湖南进入雷电多发时期 民众要学习一些防雷避雷知识
　　昨天是“惊蛰”节气，每年的这个时节气温回升较快，渐有春雷萌动。关于今年惊蛰的时间，社会上流传着两个版本，一个版本说5日，另一个版本说6日。到底哪个准确呢?根据新近出版的《中国天文年历》，今年惊蛰准确时间为6日6时30分。气象专家提醒说，从现在开始，湖南将进入雷电多发时期，公众要学习一些防雷避雷知识，加强防范，避免灾害发生。
　　每年公历3月5日左右为惊蛰。惊蛰，是农历24节气中的第3个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰时节，气温和地温都逐渐升高，土壤开始解冻，我国大部分地区都已进入春耕季节。
　　惊蛰时节，天气渐暖，春雷乍响，此时节肝气旺盛，人易动怒。惊蛰时节养生的重点要放在对肝脏的保养上，首先要重视精神调养，应戒暴怒，更忌情怀忧郁，要做到心胸开阔，乐观向上。饮食上，宜多吃些辛温升散的食品，如花生、枣、葱、香菜等。这类食物温而发散，与春季气候相适应，对人体有益，还应多吃一些鸡肉、动物肝脏，鱼肉、瘦肉、牛奶等营养品，而生冷粘杂之物则应少吃，以免伤害脾胃。
　　提醒您注意天气变化：长沙：今天多云间晴天，北风2级，最高气温13℃，最低气温6℃。明天多云转阴，最高气温11℃，最低气温7℃。