惊蛰节气榕城将迎春雨　雷暴开始频繁需注意防雷
     6日是惊蛰节气，榕城也将迎来一场春雨。惊蛰时节，春雷乍响，气温回升快，降水量将逐渐增多。
　　惊蛰前后
　　雷暴活动频繁
　　气象专业人士称，每年的惊蛰前后，南方暖湿气流开始增强，北方来的冷空气势力一旦渗透南下，冷暖空气激烈碰撞，就会引发强烈的对流活动，进而形成强大的雷雨云系，也就容易出现打雷现象。
　　省防雷中心工作人员表示，福建属于雷电高发区域，需要注意防雷。从监测数据看，全省绝大部分地区全年都有雷暴活动，主要集中期在4月～9月份，而七八月份，由于强对流天气比较多，雷暴活动最频繁。
　　冷空气南下
　　福州6日起迎降水
　　5日开始一股新的冷空气开始影响我国。在给北方带去降温后，将一路南下，影响我国的中东部地区。由于前期不断有冷空气南下影响，使得近期我省气温回升并不明显，因此这次冷空气不会给福建大部分地区带来特别剧烈的降温。但冷空气与正在加强的暖湿气流共同作用下，南方将有大范围降雨。
　　省气象台预计，5日白天全省仍以多云为主，夜里起转阴有小雨。6日，福州、南平等多个地市有小雨，部分有中雨，局部有大雨。
　　榕城5日早晨最低气温7℃，午后最高气温18℃；6日多云转小雨，气温9℃～23℃；7日小雨转阴，气温12℃～17℃。
食谱也要“换季”
　　这两天，福州的气温下降，不少人都感到了倒春寒的威力。医生提醒，惊蛰时节，是各类呼吸道感染疾病以及心脑血管疾病的高发时期，建议不同体质者适时调整一下每日的食谱，以顺应惊蛰时节气候特点以及人体内环境的变化。
　　肖诏玮说，惊蛰时节，一些人会出现身体困重、头晕、疲乏、舌苔变厚等亚健康状态，中医一般认为，这是脾湿重的表现。在日常食谱上，可以试一试用以下两种药膳调理：鲤鱼加少许赤小豆、陈皮进行炖煮；薏米仁配以冬瓜仁、白蔻仁以及少许杏仁一起熬煮。中医认为，这两种药膳具有化湿之功效，有利于缓解上述症状。
　　不过，对于一些容易上火的人，这个时节并不适宜食用上述两种药膳，建议此类人群多吃芹菜、菠菜以及荠菜，以达到清热泻火之功效。
　　肖诏玮提醒，初春气温下降时，一些体质虚寒的人容易受寒生病，此时宜在饮食中多添加姜、葱、蒜、韭菜等食材，能起到温阳散寒的功效。　　
　　农谚解说
　　二月二　龙抬头
　　惊蛰是二十四节气的第三个节气，这一时期，由于气温回升较快，且气象条件具备，因而各地逐渐有春雷萌动。《月令七十二候集解》中说：“二月节万物出于震，震为雷，故曰‘惊蛰’，是蛰虫惊而出走矣。”节气中“惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小昆虫被雷震苏醒出来活动。实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使它们结束冬眠，逐步苏醒的原因。
　　气象人士表示，惊蛰前后是否会有春雷出现在全国各地也并不相同，从气候规律看，长江流域的气候规律与惊蛰更相吻合。　
　　明天还是农历二月初二，是中国民间传统节日春龙节。
　　民谚说：“二月二，龙抬头。”天津市社科院教授王来华介绍说，其实，所谓“龙抬头”指的是经过冬眠，百虫开始苏醒。据说，伏羲氏“重农桑，务耕田”，每年二月初二这天，“皇娘送饭，御驾亲耕”。后来的黄帝、唐尧、夏禹等纷纷效法先王。到了周武王，这一习俗还被发扬光大，每逢二月初二，都举行盛大仪式，让文武百官亲耕一亩三分地。以后，“二月二”便定名为“龙头节”。
　　自唐朝起，人们就把二月初二作为一个特殊的节日，说这是“迎富贵”的日子，在这一天要吃炒豆子之类的食品，称这是“富贵果子”。
　　春龙节在古时又称“春耕节”，有的地方也把“二月二”叫做“上工日”“中和节”“龙抬头”“龙头节”“青龙节”“踏青节”“挑菜节”“迎富日”等。