弱冷空气来访难成气候 南宁今日持续晴好天气
     弱冷空气虽已来访，但这次却暂时难以形成气候，预计未来两天，气温将缓慢回升。往后则有些海面上的南风涌入，为我们补充些水汽，空气将不会再这么干燥。在这样的好天气里，大家可以利用好时机好好锻炼身体，用强健的身体，迎接即将到来的冬日。
　　气象部门预测，今天，全区晴间多云；5日，桂西北多云间阴天，我区其它地区晴到多云。森林火险等级仍然较高，全区均为5级最高火险等级，防火安全不容忽视。
　　广西气象台继续对北部湾海面发布强风报告，预计今天晚上，北部湾海面晴间多云，偏北风5-6级；其中今天白天，晴间多云，东北风5级，阵风6级。5日，晴间多云，东北风4-5级。合浦到东兴沿海各地台风警报站，所挂的强风信号一号风球不改变。
　　由于秋季早晚温差大，气候干燥，如果健身过程中不注意，也很容易造成“伤身”。专家提醒，秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。因此，出去锻炼时应该多穿件宽松、舒适的外套，等准备活动做完或锻炼一会儿身体发热后，再脱下外衣。此外，秋天气候干燥，温度较低，是肝火偏旺的季节，易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血、便秘等症，再加上运动时丧失的水分会加重人体缺乏水分的反应。对于运动者来说，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物。